Des idées, des trucs …

Verrines d’artichaut

verrines d'artichauts

 

 

 

 

 

 

 

* Cuire les fonds d’artichaut à la vapeur

* Plonger les tomates dans l’eau bouillante pour faciliter leur épluchage, les faire réduire dans une poêle sans graisse en purée et ajouter une gousse d’ail pilée

* Préparer le fromage blanc, le saler et incorporer des feuilles de basilic finement ciselées

* Disposer les fonds d’artichaut au fond des verrines, les recouvrir de la purée de tomate et ajouter le mélange fromage blanc-basilic

* Laisser reposer au frigo avant de consommer et régalez-vous !!!

 

Utilisation de l’huile d’Argan en soin

Posté par le 23 novembre 2015 dans Des idées, des trucs | Commentaires fermés

Utilisation de l’huile d’Argan en soin

 3 astuces beauté   Pour l’hydratation de la peau :   * sur le corps : appliquer quotidiennement l’huile et faire pénétrer par léger massage * pour le visage : Appliquer le soir par petites touches et en massant légèrement   Pour revitaliser les cheveux : Imbiber le cuir chevelu, laisser agir toute une nuit et effectuer un shampoing doux      Pour fortifier les ongles :   Mélanger l’huile d’Argan à quelques gouttes d’un jus de citron et plonger les doigts dans la préparation pendant une...

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La menthe et ses nombreuses vertus

Posté par le 9 juin 2015 dans Des idées, des trucs | Commentaires fermés

La menthe et ses nombreuses vertus

On connaît surtout la menthe par ses utilisations multiples en cuisine. (taboulé, salade de fruits, etc…), mais elle nous réserve d’autres bienfaits !     Elle possède des vertus thérapeutiques, car elle contient du menthol et du terpène. Elle se décline sous différentes formes : en feuilles de menthe, sirop, thé, élixir, huiles essentielles. Elle est efficace contre l’indigestion, la fatigue, les diarrhées, les vertiges, les rhumes et les migraines. Petite astuce : Dans votre diffuseur d’huiles essentielles,...

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Les huiles essentielles et leur utilisation dans la maison

Posté par le 6 mars 2015 dans Des idées, des trucs | Commentaires fermés

Les huiles essentielles et leur utilisation dans la maison

Quelques petites astuces naturelles …       En passant l’aspirateur : versez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande sur un petit coton, l’aspirer, il propagera une odeur fraîche partout où vous passerez l’aspirateur.   Pour désodoriser le réfrigérateur : Déposer sur les ampoules à l’intérieur du frigo, une goutte d’huile essentielle de lavande et une de citron. Pour désodoriser votre poubelle : Après avoir nettoyé votre poubelle, déposer au fond une gaze ou un coton que...

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Voies respiratoires, toux, rhume, gorge, trachée, poitrine : une infusion qui a fait ses preuves …

Posté par le 23 novembre 2014 dans Des idées, des trucs | Commentaires fermés

Voies respiratoires, toux, rhume, gorge, trachée, poitrine : une infusion qui a fait ses preuves …

Jean-Claude vous propose cette infusion : 5 jours de suite (en préventif ou curatif) contre les maux de gorge, toux et pour renforcer vos défenses immunitaires au niveau respiratoire …       Recette :   - gingembre frais ou en poudre - feuilles de thym - citrons - miel - huile essentielle de pépins de pamplemousse   Dans une théière (ou petite casserole), tapisser le fond de gingembre frais coupé en petits morceaux  ou 1 demi cuillère à café pour le gingembre en poudre - Ajouter le jus de 2 beaux citrons, avec...

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Trousse de beauté : durée de vie de vos produits de maquillage et de soins

Posté par le 6 novembre 2014 dans Des idées, des trucs | Commentaires fermés

Trousse de beauté : durée de vie de vos produits de maquillage et de soins

Vos produits de beauté : combien de temps les conserver …     anti-cernes (12 à 24 mois) lait hydratant (un an) fond de teint fluide (en moyenne 6 mois) poudre libre (jusqu’à 2 ans) fard à paupières (1 à 2 années) eye liner (9 à 12 mois) crayon khôl (le changer tous les ans) mascara (il est conseillé de le changer tous les 3 mois, en raison de sa proximité avec les yeux, car les bactéries se transmettent très facilement à l’oeil) rouge à lèvres (9 à 12 mois) masques (3 à 6 mois) produits solaires (elles peuvent se...

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Astuces naturelles anti-rétention d’eau

Posté par le 27 septembre 2014 dans Des idées, des trucs | Commentaires fermés

Astuces naturelles anti-rétention d’eau

Des solutions naturelles que vous trouverez soit en herboristerie, pharmacie ou en magasins diététiques : Tisanes, homéopathie, aliments qui drainent, huiles essentielles, compléments alimentaires, protéines Les tisanes qui font dégonfler - le thé vert - le pissenlit - l’orthosiphon - le frêne - la piloselle - le romarin - les feuilles d’arbousier Choisissez ces tisanes sous forme de feuilles séchées que vous trouverez en herboristerie . Mettre quelques feuilles dans une eau frémissante et laissez infuser une dizaine de minutes...

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Recettes sympas anti-cholestérol

Posté par le 24 septembre 2014 dans Des idées, des trucs | Commentaires fermés

Recettes sympas anti-cholestérol

Salade anti-cholestérol aux carottes et au cumin, une recette parfumée …   – 400 g de carottes – 3 cuillères à soupe d’huile d’olive – 1/2 citron pressé – 1/2 gousse d’ail – 1 cuillère à café de graines de cumin – quelques feuilles de coriandre – sel et poivre Epluchez les carottes, les couper en petits batonnets et faire cuire à la vapeur dans de l’eau bouillante jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Déposez-les dans un saladier et ajoutez l’huile,...

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